寝違えはどうして起こる?治療法は?

起床時の身体の痛みは寝違えかもしれない

朝起きた時に、首が痛くて動かせない・・・腰や背中が痛くて動かせない・・・そのような経験はないでしょうか。これは寝違えと呼ばれています。数時間でおさまる場合もあれば、2~3日首が動かしにくいということもあります。

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唾液が少ないと虫歯になりやすい

唾液と虫歯の関係とは?

口の中が乾きやすいという人は、虫歯になりやすいので注意しなければいけません。虫歯の進行スピードをはやめてしまう原因として、口の中の乾燥があります。

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脱水症状に注意!予防方法は?

脱水の症状とは?

脱水は、体内の水分量が不足してしまうことで起こります。水分には、体内の温度調整や代謝を手助けする働き、酸素や栄養素を運ぶ働き、尿や汗を出す働きなどがあります。

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